| Поле | Название | Значение |
| |
Тип записи |
x |
| |
Библиографический уровень |
b |
| 001 |
Контрольный номер |
phkv23_no1_ss22_ad1 |
| 005 |
Дата корректировки |
20240214113722.7 |
| 008 |
Кодируемые данные |
230502s2023||||RU|||||||||||#||||# rus0| |
| 035 |
Системный контрольный номер |
__ |
| a |
Системный контрольный номер |
RUMARS-phkv23_no1_ss22_ad1 |
| 2 |
|
AR-MARS |
| 040 |
Источник каталогиз. |
__ |
| a |
Служба первич. каталог. |
ОГБУК АО "Астраханская областная научная библиотека им. Н. К. Крупской" |
| b |
Код языка каталог. |
rus |
| 041 |
Код языка издания |
0_ |
| a |
Код языка текста |
rus |
| h |
Код языка оригинала |
rus |
| 080 |
Индекс УДК |
__ |
| a |
Индекс УДК |
378 |
| 084 |
Индекс другой классификации/Индекс ББК |
__ |
| a |
Индекс другой классификации/Индекс ББК |
74.58 |
| v |
|
Таблицы для массовых библиотек |
| 100 |
Автор |
1_ |
| a |
Автор |
Астахов, А. В. |
| c |
Титул (звания) |
кандидат педагогических наук; доцент |
| q |
Полное имя |
Александр Викторович |
| u |
Дополнение |
Калужский государственный университет имени К. Э. Циолковского. Институт социальных отношений. Кафедра теории и методики физического воспитания |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 245 |
Заглавие |
10 |
| a |
Заглавие |
Распределение основных компонентов тренировочных нагрузок студентами, занимающихся оздоровительным бегом |
| c |
Ответственность |
А. В. Астахов, Н. В. Матчинова |
| 300 |
Физическое описание |
__ |
| b |
Иллюстрации/ тип воспроизводства |
1 фот., 2 табл. |
| 336 |
Вид содержания |
__ |
| a |
Термин вида содержания |
Текст |
| 337 |
Средство доступа |
__ |
| a |
Термин типа средства |
электронный |
| 504 |
Библиография |
__ |
| a |
Библиография |
Библиогр.: с. 24 (4 назв.) |
| 520 |
Аннотация |
__ |
| a |
Аннотация |
Цель исследования - обосновать оптимальное распределение основных компонентов тренировочных нагрузок студентов, занимающихся бегом на любительском уровне, с учетом результатов нагрузочного теста. Распределение тренировочных нагрузок осуществлялось на основе показателей изменения ЧСС (частота сердечных сокращений) в зависимости от скорости бега спортсменов при постепенно возрастающей нагрузке. Для определения частоты сердечных сокращений, при которой спортсмен достигает порога анаэробного обмена, было использовано экспресс-тестирование АнП (Анаэробный порог) (А. В. Астахов, В. В. Щеголев, 2015). В исследовании приняли участие студенты Калужского филиала Российского государственного аграрного университета - МСХА им. К. А. Тимирязева и студенты Калужского государственного университета им. К. Э. Циолковского. В ходе педагогического эксперимента авторами было выделено три уровня сформированности аэробных и аэробно-анаэробных возможностей бегунов-любителей: низкий, средний и высокий в зависимости от показателей ЧСС при преодолении различных дистанций: при низком уровне бегуну рекомендована нагрузка аэробной направленности соответствующей ЧСС, не превышающей 170 уд/мин; при среднем уровне спортсмен может выполнять беговые задания смешанной (аэробно-анаэробной) направленности в объеме до 20 % от всей проделанной работы; при высоком уровне спортсмен может выполнять беговые задания во всех зонах интенсивности. Как показало исследование, реализация трехмесячной программы тренировок с учетом предложенного распределения нагрузок способствовала достоверному повышению уровня развития специальной выносливости у студентов-любителей оздоровительного бега. |
| 521 |
Примеч. о цел. назн. |
__ |
| a |
Примеч. о целев. назн. |
14+ |
| 610 |
Наименование коллектива |
2_ |
| a |
Наименование коллектива |
Калужский государственный университет имени К. Э. Циолковского |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| 610 |
Наименование коллектива |
2_ |
| a |
Наименование коллектива |
КГУ имени К. Э. Циолковского |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| 610 |
Наименование коллектива |
2_ |
| a |
Наименование коллектива |
Российский государственный аграрный университет - Московская сельскохозяйственная академия им. К. А. Тимирязева |
| b |
Структурное подразделение |
Калужский филиал |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| 610 |
Наименование коллектива |
2_ |
| a |
Наименование коллектива |
Калужский филиал Российского государственного аграрного университета - Московской сельскохозяйственной академии им. К. А. Тимирязева |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| 610 |
Наименование коллектива |
2_ |
| a |
Наименование коллектива |
РГАУ - МСХА им. К. А. Тимирязева |
| b |
Структурное подразделение |
Калужский филиал |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| 610 |
Наименование коллектива |
2_ |
| a |
Наименование коллектива |
Калужский филиал РГАУ - МСХА им. К. А. Тимирязева |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| 650 |
Тематические рубрики |
_4 |
| a |
Основная рубрика |
Образование. педагогика |
| y |
Хронологическая подрубрика |
21 в. |
| z |
Географическая подрубрика |
Россия |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| z |
Географическая подрубрика |
Калуга |
| 650 |
Тематические рубрики |
_4 |
| a |
Основная рубрика |
Высшее профессиональное образование |
| y |
Хронологическая подрубрика |
21 в. |
| z |
Географическая подрубрика |
Россия |
| 2 |
Источник рубрики |
AR-MARS |
| z |
Географическая подрубрика |
Калуга |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
исследования |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
калужские вузы |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
высшие учебные заведения |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
вузы |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
калужские студенты |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
студенты вузов |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
подготовка кадров |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
тренировочные нагрузки |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
занятия физической культурой |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
вузовское физическое воспитание |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
физическое воспитание |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
занятия оздоровительным бегом |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
занятия бегом |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
оздоровительный бег |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
бег |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
аэробные возможности |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
аэробно-анаэробные возможности |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
распределение тренировочных нагрузок |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
занятия легкой атлетикой |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
студенты-спортсмены |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
студенты-любители оздоровительного бега |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
любители оздоровительного бега |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
учебно-тренировочный процесс |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
бегуны-любители |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
тестирование бегунов-любителей |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
тестирование аэробной подготовленности |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
тестирование аэробно-анаэробной подготовленности |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
аэробная подготовленность |
| 653 |
Ключевые слова |
0_ |
| a |
Ключевые слова |
аэробно-анаэробная подготовленность |
| 700 |
Другие авторы |
1_ |
| a |
Другие авторы |
Матчинова, Н. В. |
| c |
Титул (звание) |
доцент |
| q |
Полное имя |
Нина Викторовна |
| u |
Дополнение (место работы, членство или адрес лица) |
Российский государственный аграрный университет - Московская сельскохозяйственная академия им. К. А. Тимирязева. Калужский филиал |
| 4 |
Код отношения |
070 |
| 773 |
Источник информации |
__ |
| x |
ISSN |
1817-4779 |
| t |
Название источника |
Физическая культура: воспитание, образование, тренировка |
| d |
Место и дата издания |
2023 |
| g |
Прочая информация |
№ 1. - С. 22-24 |
| w |
Контрольный № источника |
a79ac691e3604d4ab4fb1f64103749e0 |
| 801 |
Источник записи |
_0 |
| a |
Код страны участника АРБИКОН |
RU |
| b |
Код библиотеки-участника АРБИКОН |
41417097 |
| c |
Дата составления записи |
20230502 |
| g |
|
RCR |
| 801 |
Источник записи |
_1 |
| a |
Код страны участника АРБИКОН |
RU |
| b |
Код библиотеки-участника АРБИКОН |
41417097 |
| c |
Дата составления записи |
20230502 |
| 801 |
Источник записи |
_2 |
| a |
Код страны участника АРБИКОН |
RU |
| b |
Код библиотеки-участника АРБИКОН |
AR-MARS |
| c |
Дата составления записи |
20230502 |
| g |
|
RCR |
| 801 |
Источник записи |
_3 |
| a |
Код страны участника АРБИКОН |
RU |
| b |
Код библиотеки-участника АРБИКОН |
AR-MARS |
| c |
Дата составления записи |
20230502 |
| 856 |
Электронный адрес документа |
__ |
| u |
URL |
https://www.elibrary.ru/contents.asp?id=50336048 |
| z |
Примечание для пользователя |
Режим доступа: с компьютеров КГПИ КемГУ |
| 901 |
Тип документа |
__ |
| t |
Тип документа |
b |
| 903 |
Служебное поле (Проект МАРС) |
__ |
| a |
Код характеристики |
code |
| b |
Значение характеристики |
phkv |
| d |
|
913 |
| 903 |
Служебное поле (Проект МАРС) |
__ |
| a |
Код характеристики |
year |
| b |
Значение характеристики |
2023 |
| 903 |
Служебное поле (Проект МАРС) |
__ |
| a |
Код характеристики |
no |
| b |
Значение характеристики |
1 |
| 903 |
Служебное поле (Проект МАРС) |
__ |
| a |
Код характеристики |
ss |
| b |
Значение характеристики |
22 |
| 903 |
Служебное поле (Проект МАРС) |
__ |
| a |
Код характеристики |
ad |
| b |
Значение характеристики |
1 |
| 911 |
Журнальная рубрика (Проект МАРС) |
__ |
| a |
Сведения о журнальных рубриках |
Физическое воспитание студентов |